Workout

Workout I dag finns en uppsjö av olika workoutmetoder så gillar du att träna till rytmisk musik och i grupp hittar du mycket att välja på. Workout är den ultimata träningsformen för den som vill ha allt på en gång. Kombinationen av styrkeövningar och konditionsträning i ett högt tempo ger snabba resultat.

Myrra växten

Myrra är en växt som använts i rökelse sedan mycket länge. Det är en lugnande och helande olja och den doftar verkligen mystik och helighet. Den värmer känslorna och bygger en bro mellan det andliga och det vardagliga. Oljan är sårläkande och inflammationshämmande. Den är också bra när man har ont i halsen eller tappat …

Myrra växtenLäs mer »

Kummin som är bra för oss

Kardemumma Har oundvikligen en doft som påminner om bullar. Denna olja hjälper oss att slappna av när vi är oroliga och spända. Den är bra vid mental nedstämdhet eller när vi känner oss trötta eller tappat aptiten. Blandar bra med: apelsin, rosenträ, ylang-ylang. Använd gärna Kardemumma vid: Dålig koncetrationsförmåga, huvudvärk eller fysisk svaghet och muskelvärk. …

Kummin som är bra för ossLäs mer »

Vem var Volva?

V?lva ?r namnet p? en kvinna som var shaman eller sejdkvinna i de nordiska l?nderna. Hon var b?de en sp?kvinna och botare med stor kunskap om makterna och de andra v?rldarna. Kunskaperna om v?lvans roll ?r liten i historiska texter men arkeologiskafynd d?remot visar desto mer. I texterna framst?r hon ofta som en ond och …

Vem var Volva?Läs mer »