Hälsa

Mat

Maten vi äter Maten är energin vi tillför vår kropp för att den ska orka och för att vi ska känna oss pigga och glada. Vad vår kropp behöver för mat är individuellt. En del mår bättre av att undvika mjölk och köttprodukter. Andra behöver mer kött osv. Oavsett vilken mat du äter, var noga …

MatLäs mer »